کارگاه آموزشی پیشگیری و مداخله در بحران خودکشی در خانه فرهنگ اوز برگزار شد

 

 

کارگاه های آسیب شناسی و گروه درمانی خانه فرهنگ اوز با همکاری اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی به صورت هفتگی هر پنج شنبه از سال ۱۳۹۷ توسط مدرس انجمن روانشناسی خانه فرهنگ اوز ،سیده عارفه هاشمی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی،مشاور و مدرس کارگاه های پیشگیری از آسیب های اجتماعی و گروه درمانی، برگزار می شد که ۷ ماه به دلیل شیوع ویروس کرونا به تعویق افتاده و شروع مجدد آن از ۲۷ شهریور ماه با برگزاری کارگاه آموزشی با موضوع "پیشگیری و مداخله در بحران خودکشی" به مناسبت هفته پیشگیری از خودکشی بود.

گزیده ای از صحبت های سیده عارفه هاشمی مدرس این کارگاه:
خودکشی دومین علت مرگ و میر در بین سنین 15 تا 29 سال در دنیا است و هر ۴۰ ثانیه یک نفر در اثر خودکشی جان خود را از دست می‌دهد. هاشمی از مسری بودن این بیماری صحبت کرده و عنوان کرد که مسری بودن از آن جهت است که گاهی صحبت کردن از غم ها و مشکلات و به اشتراک گذاشتن آنها به نوعی باعث برانگیخته شدن غم ها در شخص دیگر و ترغیب شدنش به خودکشی شود.ایشان دلایل خودکشی را دو بخش کلی مورد بررسی قرار داد: بخش اول که شامل عوامل محیطی می باشد و زمینه های موثر در آن که شامل (عدم حمایت خانواده، جامعه و نهادهای آن از فرزندان، پایین بودن سطح زندگی، عدم آگاهی والدین از نیازهای فرزندان می باشد )که در عصر جدید باید به این موارد فضای مجازی و اینترنت و خطرات بالقوه ی آن اضافه کرد.بخش دوم شامل دلایلی که منجر به خودکشی افراد در بین سنین 15 تا 19 می شود بوده به طور مثال : هرگاه روح و روان درگیر مسائل و مشکلات باشد و اتفاقات ناخوشایندی در زندگی شخص به وقوع بپیوندد که شخص توانایی پذیرش آنها را نداشته باشد و نتواند با آنها کنار بیاید ، یا اشخاصی که در کودکی مورد سوء استفاده قرار گرفته باشند و همچنین افرادی که به مواد مخدر اعتیاد دارند، زمینه های افسردگی و استرس شدید در آنها بوجود می آید که می تواند منجر به خودکشی شود.
هاشمی در ادامه ی صحبت های خود از بی انگیزگی، احساس ترس، گناه، ناامیدی، تنهایی و ورود نکردن به جامعه و... سخن گفته و نوجوانان حاضر در جلسه نیز از احساس بی ارزش بودن ،احساس خشم، درماندگی و جریحه دار شدن غرور خود به عنوان عوامل منجر به تخریب شخصیتی خویش و به عبارتی خودزنی نام بردند.
در این کارگاه آموزشی با مشارکت شرکت کنندگان در مورد شیوه های پیشگیری، امکان کسب مهارت سازگاری و راه های غلبه بر اختلالات روانی، خشم شدید، چگونگی کنار آمدن با بیماری های لاعلاج و همچنین مصون ماندن از ارتباطات ناسالم گفتگو به میان آمد.

سیده عارفه هاشمی در پایان با اشاره به گوش دادن حرف همدیگر به جای نصیحت کردن از همدلی کردن و امید دادن به دوستانی که به نوعی درگیر مشکل هستند به عنوان اقدام موثر نام برد و توصیه کرد که از شبکه ها و گروه هایی که دارای بار منفی هستند و به تمایل افراد به خودکشی دامن می زنند دوری شود. در زمان بروز مشکل اورژانس اجتماعی بدون آگاهی از هویت فرد بهترین گوش شنواست و همچنین مشاوران و روانشناسان امن ترین افرادی هستند که می توان با آنها صحبت کرد و از آنها کمک خواست. صحبت نکردن در مورد خودکشی خود ظلم بزرگی به جامعه و افراد می باشد و در عوض آن باید آگاه سازی افراد از همان مراحل ابتدایی زندگی جدی گرفته شود.

عکس از : انس ملتفت